マスクで熱中症になるの？注意しないと夏場はリアルにヤバいと思う件

こんにちは。香里です。

マスクが手に入った～！という声がちらほらと聞こえるようになったこのごろです。

それは良かったんだけど関東地方、最近一気に気温が上がり…会社がメチャクチャ暑いんでこのままマスクしてるとマジで熱中症になりそうなんですよ。

https://kaorie001.com/2020/02/18/mask-2

こんにちは。香里です。この時期もろもろ怖いので、およそ人だかりとは縁がないような場所に住んでるけど毎日マスクをしています。実家の両親のところに頻繁に通っていることもあるから。私がウィルス運んだらイヤだな…と思う。ただね～県内で感染が次々確認されているし、新たなフェーズに入ったとかで…もうどこでどう感染してもおかしくないんだよな実際。マスクしてたら調子が悪くなった…週明け会社に行ったら、いつも以上に何だか調子が悪い。なぜなんだ？頭はボ～ッとするし、ムカムカと気持ちが悪いし胸も苦しいよう...

ヤバい。リアルに危ない…。もうほんとに蒸し風呂のようなんで冷房かけてもらわないと耐えられないけど、そうなると今度は三密が心配になってきて…あ～もうどうすれば？？？

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マスクで熱中症になっちゃう！！！

夏場にマスクをしているとマスク熱中症になるおそれがあるそうです。

寒い時期は想像もできなかったけど、そしてそんな余裕もなかったのだけど…。でもこれ本当に倒れるレベルだと思う。。。

あのサウナのような会社の中だけじゃなく、炎天下をマスクして歩いているときも顔の温度が急上昇するもんね。(´;ω;｀)

マスクで口周りをふさいでいるせいで熱気がこもるんですよね。

ホントにあの会社、仕事するような環境じゃないからせめて夏場だけでも家で仕事したいよ…。でも持ち出せる仕事じゃないのでどうしたものかと悩んでいます。。。

せっかくコロナの感染を防いだとしても、熱中症で倒れちゃったら困るもの。早くマスクなしで生活できるようになりたいよ～。

熱中症のサインを見逃さないように

マスクで熱中症にならないよう、サインを見逃さないようにしたいですね。

ヤバいと思ったら、いや思う前にあらかじめ対策しないとだね。

口の渇きに気づきにくくなる

マスクしていると喉が渇いていることに気がつきにくくなるんだって。マスクで湿度が高くなるから喉がカラカラって感じにならないんですね。喉が渇く前にきちんと水分をとっておかないといけない。これは普通の熱中症も同じことだもんね。あ、喉が渇いたって思ったときにはもう脱水は始まっているっていうから。日中急に暑くなる時は特に気をつけないといけないですね。

だけどさ…できることなら会社のトイレも行きたくないのよワタシ。だからできるだけ水分取らないようにしているんですけどね。それに今は家以外で飲食をしないように心がけているので、お茶や水も飲まないようにしてた。

あ、会社はすごく近所なので昼は家に戻っているんですよね。

でも、ダメだね。水分をしっかりとらないと。

コロナ感染対策と熱中症対策はなかなか同時に進められなくて困りものです。