こんにちは。香里です。
相変わらず気分はふさぎ気味です。
せっかく先週寸志もらったっていうのに、相
変わらず仕事への意欲はわかない。
なんかいろいろ不調で、そのせいもあるかも
しれないけど、基本やる気は年々落ちてる。
これが更年期というものか。。。
※すみません！下書きしてたら間違えて投稿
してたので、続きを追記しています。
Contents
足の裏の痛みのその後はどうなったか
結論から言うととても良くなりました。
痛みと一緒に淡いしびれ感もあったんだけれ
ど、それも少しずつ良くなってる。
完全に治ってはいないんですけどね。
それでも前とは違うので、断然楽になりまし
た。
読み返して見たら、同じようなこと書いてた
わ…前よりも良くなってきたけど完全ではな
いって。
でも、比較するとこのころよりもさらに良く
なってはいるのです。
うまく表現できないんですけどね、痛みが一
番ひどかったのは２～３年前で、かばって歩
くうちに左足の足首を痛めたほどです。
足全体が固くなっているような感触で、特に
土踏まず付近には何かを挟んだような感覚が
あります。
ちょっと感覚が鈍くなっているというか。
気にしだしてからは、少しずつ良くなってま
すが原因が加齢によるものなので、すっきり
全快しないのが悲しいところね。
長く歩いていると痛くなったりすぐにむくん
だり…年齢を意識する場面は常にあるんだよ
ね～。
ある程度仕方ないのもしれないって思ってい
ますが。
でもね、起きてすぐ歩いちゃうとイタタタ！
みたいなこと、よくあったんだけどこのごろ
では小さくうっっ…くらいになりました。
足裏痛が改善した一番の要因は？
…正直、どれが良かったのかよくわからない
っていう！
いろいろな不調が苦痛でいろいろ試しすぎて
るからね。
馬プラセンタはもうずっと飲んでいて、私の
中ではむくみ感が楽になったって思っている
んですけどね。
あと、マッサージ。
特にふくらはぎは大事だからと教えてもらっ
て、お風呂でもよく揉むようになった。
血流を意識して暮らしているので、ちょっと
変わってきたのかも…と思うと嬉しい。
更年期の足裏痛を改善したくて新しく始めたもの
ここ一ヶ月くらい、すっぽん小町を飲んでい
ます。
なんかすっぽんってイメージがほら…元気出
そうな感じするからさ。
ほんと心身ともに元気になりたいの 笑。
血流を良くすれば、足の裏の痛みももっと良
くなりそうな気がするんですよね。
ついでに、更年期のつらさも楽になったらい
いなぁって期待もあり。
いつも暑いけど、体感とは裏腹に冷えている
なって自覚もあるんで改善したいんです。
最近の通販は女子力上がりそうな可愛いも
のが多いよね～。
すっぽん小町は、和風可愛い感じで好み。
年齢は上がっても、可愛いものってやっぱり
見てて楽しいですよね。
このすっぽん小町って、めっちゃ高級な佐賀
産のはがくれすっぽんっていうすっぽんを使
用してるそうなので期待してるんですけど。
まだ一ヶ月くらいなので、何とも言えないけ
ど…ここのところ、以前より目覚めが良くな
ったように思うんですよね。
毎日、朝が早くて夜遅いので、娘のお弁当作
るのに、使った箸やスプーンが冷凍庫で冷え
てたりとかザラで、気づいたら寝てるとかも
しょっちゅうだったけど、ここのところいい
かもしれません。
アタマにちゃんと血がいってる、みたいな。
もちろん足もホカホカに。
そのせいか、朝起き抜けの足のこわばり感も
減ってきたような気がしていて、急いで立っ
ても痛くて叫ぶことはなくなってきた…って
どんだけ痛かったんだろうね。。。
とにかくイイ感じ。
続けると、ますます元気になっていきそうな
予感は、ある。
これは、すっぽん小町のおかげなのかどうか
定かではないけど、ギシギシと感じていたの
がほぐれてきている感覚があるんですよ。
じわんとあったかくほぐれてるって感じ。
これがすごく気持ちよくてね～そんなに期待
してなかったので嬉しいな～って思ってて。
けっこう心は体調に引っ張ってもらえること
多いと思うので、少しふさぎがちな今…もっ
と良くなって、心も元気になりたいんです。
こんなに盛りだくさんで届いたので、冊子を
読むのも楽しいのよね～。
すっぽん小町の入っているプラスチックの入
れもの、裏がマグネットになっているので、
冷蔵庫の横にペタリと貼って、寝る前に飲ん
でいます。
すごく便利。
ちょっとしたこういうプレゼントが嬉しい。
まだ途中経過ですけど、もっと良くなった～
って言えるように頑張ってみます。
P.S 本当は痩せたらもっと楽になるだろう！
って思ってます。
実際軽くなれば負担も減るものね。。。
なかなかスルッと痩せられないのよねぇ。
ジリジリ…ジリジリ…ちょっとずつは減って
いるものの。
ガツンと頑張れない自分が悔しい。
